Shadanga YogaDas sechsgliedrige Yoga Asanam prAnasamrodhaH pratyAhArasca dhAranA dhyAnam samAdhiretAni yogANgAni bhavanti satDie Körperhaltung, die Beherrschung des Atems, die Sammlung, die Konzentration, die Vertiefung, und die Einheit, dieses sind die sechs Glieder des Yoga. 1.7 Goraksha Shatakavon GorakshanAtha Shadanga ist …